2024-08

災害時に自分でできる心のケア

地震や台風など災害国の日本。2024年は各地で地震やゲリラ豪雨があり、不安と恐怖をどうしたらいいのかと気がめいっている人もいらっしゃいます。アメリカでは災害があると避難所に軍隊とともに心理カウンセラーが入って被災者たちの心を安定させるための...

アダルトチルドレンとは？自分でできる克服方法

良い人を演じてしまうなかなか自分の意見を持つことができず人に合わせてしまう彼氏にアダルトチルドレンを治せと言われてしまった・・・”場を盛り上げなければ！””相手に合わせなければ”と無意識に動いてしまう時には孤独感、いらだち、そんな自分を誰も...

アダルトチルドレン